La réflexologie est un massage qui consiste à appliquer différentes pressions sur la tête, les pieds, les mains et les oreilles. Elle peut, entre autres bienfaits, soulager la douleur et le stress. La réflexologie repose sur la théorie selon laquelle les mains, les pieds et les oreilles sont reliés à certains organes et systèmes corporels.

La réflexologie peut vous aider à vous sentir moins stressé, plus détendu et plus énergique. Mais ses bienfaits peuvent être plus importants si vous souffrez de certains problèmes de santé. Certaines personnes souffrant de problèmes médicaux constatent une diminution de la douleur et de l'inconfort grâce à la réduction du stress, et la réflexologie peut y contribuer.